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Alimentação saudável traz felicidade
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De acordo com o estudo de uma Universidade australiana, comer frutas e vegetais aumenta a sensação de bem estar
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Portal disponibiliza conteúdo para profissionais de educação e saúde incentivarem um estilo de vida saudável para crianças
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Por causa de rotinas corridas e estressantes, é muito comum não dedicar tempo às refeições, mas mestres budistas, nutricionistas e chefs lembram que comer com calma, serenidade e gratidão ajuda até a perder peso e a controlar o impulso por comida
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