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Macarrão com brócolis e molho de gergelim
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Aproveite os benefícios dessa hortaliça
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7º Encontro Vegano acontece na Vila Mariana
Haverá diversas atividades para adultos e crianças
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Superpoder do cacau
A fruta é muito rica em magnésio, essencial para o bom funcionamento muscular e neurológico
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O poderoso açaí
Ele é o segundo alimento mais rico em substâncias antioxidantes
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As cores dos alimentos e seus benefícios
Para garantir bom aporte de vitaminas e minerais que irão auxiliar o organismo a se defender da ação dos radicais livres, é essencial diversificar bem os alimentos e colorir ao máximo o seu prato
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Dicas para passear com seu cachorro
Uma questão muito séria, mas às vezes ignorada, é a temperatura do solo durante os passeios com os cães
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Chia, a semente que protege o coração
Conheça esse poderoso cereal que chega ao Brasil para revolucionar a alimentação saudável. Além do ômega-3, que previne doenças cardiovasculares, ele é rico em proteínas, fibras e cálcio
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