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Lentilha: Uma leguminosa versátil que pode trazer muita saúde na alimentação diária
De rápida cocção, ela é rica em fibras solúveis, que podem beneficiar o intestino e ajudar no controle da glicemia e do colesterol
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Macarron de caju
A castanha de caju é uma daquelas joias da culinária vegetariana
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Onde estão os nutrientes
Conheça um pouco mais sobre alguns dos nutrientes mais importantes e em quais alimentos eles podem ser encontrados
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Doce de Leite com Coco
Éticos por serem veganos, deliciosos por serem típicos de Minas Gerais e especiais por conterem dois ingredientes essenciais: carinho e dedicação
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Bolinho de Mandioca
Éticos por serem veganos, deliciosos por serem típicos de Minas Gerais e especiais por conterem dois ingredientes essenciais: carinho e dedicação
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Banana, a fruta da energia
Ela é uma das frutas mais consumidas no mundo. Além de suas vantagens nutricionais, que a faz ser bastante procurada por atletas, sua “embalagem” é considerada perfeita, fácil de abrir em qualquer lugar
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Limão, um poderoso antioxidante
Presente em sucos, doces, temperos e até em medicamentos. Cada vez mais a medicina descobre e se beneficia das vantagens nutricionais deste fruto rico em vitamina C
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Canjica
Em festa junina que se preze, ela não pode faltar. Esse doce tipicamente brasileiro aparece em diferentes versões de norte a sul do País, variando a cor, o sabor e até o nome
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